In december 2006 heeft de gezondheidsraad de richtlijnen voor gezone voeding gepresenteerd. Deze richtlijnen zijn bedoeld voor gezonde Nederlandse bevolking vanaf de leeftijd van twalf maanden.
De gezondheidsraad is een onafhankelijk adviesorgaan dat ministers en parlement adviseert op het gebeid van de volksgezondheid.
Deze richtlijnen luiden als volgt:
Zorg voor een gevarieerde voeding
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging
Gebruik dagelijks groente, fruit en volkoren graanproducten
Eet regelmatig (vette) vis
Gebruik zo weinig mogelijk producten met een hoog gehalte aan verzadigd en transvet
Beperk frequent gebruik van gemakkelijk vergistbare suiker en dranken met een hoog gehalte aan voedingszuren