Opdracht 1 Gezonde voeding.
1a Geef een omschrijving van gezonde voeding (volgens de richtlijnen van wereldgezondheidsorganisatie).
1b Beschrijf de zes voedingsstoffen en hun functie.
1c Benoem minstens 2 voedingsmiddelen per voedingsstof waarin je die voedingsstof tegenkomt.
Opdracht 2 Schijf van Vijf
2a Wat zijn de 5 regels van de schijf van vijf. Wat wordt hiermee bedoeld?
2b Voeg de schijf van vijf toe aan je uitwerking.
Opdracht 3 Gewicht in Balans
3a Omschrijf het begrip energiebalans.
3b Beschrijf de oorzaak(en) van een verstoorde energiebalans bij spierziekten.
3c Noem een paar gevolgen van een verstoorde energiebalans bij mensen met een spierziekte.
Opdracht 4 Advies en tips
4a Maak een voedingsadvies voor mensen met een spierziekte
4b Noem enkele tips die je kunt geven om de gevolgen van een verstoorde energiebalans te voorkomen
?