## 5: Klaar voor de start ... AF!

5.1

De medailles die sporters krijgen zijn elke keer anders. Ze veranderen met de tijd en elk organiserend land mag ze zelf ontwerpen. Stel dat er in Nederland Olympische spelen waren geweest, hoe zou dan de gouden medaille er uit hebben moeten zien volgens jou?

STAPPENPLAN

A) Schrijf op wat er allemaal op medailles staat.
B) Bedenk en schrijf op hoe jouw medaille er uit moet zien. Denk dan aan materiaal, vorm, kleur, opschrift, soort lintje waar de medaille vast zit.

C) Teken vervolgens jouw medaille. Vergeet niet dat een medaille een voor én achterkant heeft, maak dus 2 tekeningen.

5.2

De marathon is ruim 42 kilometer hardlopen. Tot waar kom je dan ongeveer vanaf de plek van je school als je 42 kilometer naar het noorden gaat? En naar het zuiden, oosten en westen? Gebruik hierbij eventueel de routeplanner van de ANWB want hiermee kun je afstanden te voet berekenen.

KEUZE OPDRACHT

5.3

Je gaat je eigen 100 meter hardlooprecord verbreken! Ben je sneller dan het wereldrecord dat Usain Bolt uit Jamaica heeft gelopen op 16 augustus 2009? Zijn record staat op 9,58 seconden. Ben jij ook sneller dan 10 seconden?

STAPPENPLAN

1. Kies een recht stuk weg. Hiervoor kun je naar buiten, op het schoolplein, of in een gang van de school als dit mag
2. Meet daarna exact 10 meter af
3. Maak een start en eindstreep
4. Bereid je nu voor op je hardloopwedstrijd. Totaal ren je 3 keer het parcours. Schrijf de tijden daarbij op. Probeer elke keer je 100 meter record te verbreken!

| 10 meter tijden: | gelopen tijd: | berekening: | 100 meter tijd:
1e poging |  |  |  |
2e poging |  |  |  |
3e poging |  |  |  |