## Opdrachten

Opdrachten

1. Piebe tilt verkeerd zei de bedrijfsarts, alles vanuit zijn rug.

- Wat bedoelt de arts?

- Hoe moet je dan tillen?

- Hoe til jij zware lasten?

2. Een fust bier van50 literweegt ruim50 kg.

- Hoe zwaar mag de last zijn die 1 persoon tilt?
- Hoe zou een fust van50 liter getild moeten worden? Geef 2 opties.

3. Piebe moet opnieuw leren tillen op een veilige manier maar dat is niet het enige wat hij moet leren. “Nee” zeggen tegen mensen die constant een beroep op hem doen is minstens zo belangrijk.

- Hoe zou jij reageren als mensen in je omgeving constant een beroep op je kwamen
doen vanwege je fysieke kracht?
- Wanneer kun jij je grenzen goed aangeven en wanneer niet, geef voorbeelden.