Op veel produkten in de winkel zie je keurmerken en logo's. Een aantal ervan zeggen iets over hoe gezond dat produkt is. Het is niet zo dat dat produkt op zichzelf heel gezond is. Het zegt iets over hoe gezond het is in vergelijking met produkten uit dezelfde groep. Gezond eten doe je immers door variatie aan te brengen in je voeding.
Een voorbeeld: als een gezondheidskeurmerk op een zak chips staat, betekent het dat die zak chips gezonder is dan andere zakken chips. Het betekent dus niet per se dat een zak chips op zichzelf gezond is.
We hebben een aantal van die keurmerken voor je op een rijtje gezet.