# 6. Preventie

Een paar weken thuis

Vijf weken nadat Kees thuis is gekomen start het hartrevalidatieprogramma. Dat begint met een gesprek met een fysiotherapeut, een maatschappelijk werker, een verpleegkundige en eventueel een diëtist. In het basisprogramma van vier weken gaat Kees onder begeleiding zal sporten en krijgt hij informatie over voeding en beweging.

Kees is erg blij met de uitnodiging. Hij heeft gemerkt dat het hartinfarct hem veel gedaan heeft. Wanneer hij traploopt en zijn hartslag omhoog gaat, schrikt hij uit angst voor nog een hartaanval. Hij wil zich niet teveel opwinden. Dat is wat hij ook geregeld te horen krijgt van Jeroen: “Pa, maak je niet zo druk, denk aan je hart!”

Bekijk de video voor meer informatie: