2.14 - Het dieet van een topsporter

Zoek op internet naar informatie over de volgende vragen:

• Welke voedingstoffen heeft een topturnster vooral nodig en waarom? Wat moet zij dus vooral eten?
• Hoeveel kcal moet een profwielrenner tijdens de tour de France binnen krijgen? Hoeveel keer zoveel is dat als een gemiddeld persoon?
• Welke voedingstoffen heeft een topwielrenner vooral nodig en waarom? Wat moet hij dus vooral eten?