Oplossingen voor drugsgebruik

Wat wij zouden doen tegen drugsgebruik:

 

1. Zoek steun bij andere

Praat met familie, vrienden of een professional. Je hoeft het niet alleen te doen.

2. Vervang slechte gewoontes

Zoek een hobby of sport die je helpt afleiding te vinden en je beter te voelen.

3. Vermijd verleidingen

Blijf weg van plekken en mensen die je aanmoedigen om drugs te gebruiken.

4. Stel duidelijke doelen

Bedenk waarom je wilt stoppen en schrijf het op. Dit motiveert je om door te zetten.

5. Vraag professionele hulp

Er zijn veel hulpverleners en instanties die je kunnen begeleiden,