Stap 4

Iedereen krijgt energie van eten, maar je lichaam beslist zelf wanneer en hoe het die energie gebruikt. Kies een voorbeeldpersoon. Dit mag een fictief persoon, een sporter, een gamer of jezelf zijn en bedenk welke activiteit hij of zij gaat doen.

Maak een poster of een presentatie waarin je laat zien:

• Wie de persoon is en wat voor activiteit hij of zij gaat doen
• Wat de persoon voor de activiteit eet
• Wat er met de energie uit de maaltijd gebeurt
• Hoe het lichaam de opgeslagen energie gebruikt tijdens de activiteit

• Laat zien wat er gebeurt als de persoon te veel en te weinig energie binnenkrijgt

Tip:

• Gebruik kleuren, pijlen of kleine tekeningen om alles overzichtelijk te maken.

• Zorg dat iemand die jouw werk ziet gelijk begrijpt waar energie naartoe gaat en hoe het gebruikt wordt.