| Eindtermen |
Na deze opdracht kun je:
-
Uitleggen waarom vochtinname en hydratatie belangrijk is voor sportprestaties.
-
Beschrijven wat er gebeurt met je lichaam als je te weinig drinkt
-
Het effect van uitdroging op je lichaam beschrijven.
-
De signalen beschrijven van mogelijke uitdroging.
-
De kleur van je urine koppelen aan je hydratatieniveau.
-
Uitleggen wat vocht met je lichaamstemperatuur doet.
|
