# Ontwikkeling

## Zilver
Eindtermen | Na deze opdracht kun je: Uitleggen waarom vochtinname en hydratatie belangrijk is voor sportprestaties. Beschrijven wat er gebeurt met je lichaam als je te weinig drinkt Het effect van uitdroging op je lichaam beschrijven. De signalen beschrijven van mogelijke uitdroging. De kleur van je urine koppelen aan je hydratatieniveau. Uitleggen wat vocht met je lichaamstemperatuur doet.
Vul hier eventueel extra informatie in om aan de eindtermen te komen.
## Wanneer? Onderbouw