Je hebt bij de oriëntatie al op internet gekeken naar regulerende stoffen. Nu ga je dit verder uitwerken.
Je bent vast tegengekomen dat onder andere mineralen, vitaminen en vezels regulerende stoffen zijn.
Ga op internet op zoek naar producten waar (veel) mineralen, vitaminen en vezels in zitten. Maak hiervan voor jezelf een lijst in word (minstens 10 (meer is beter!) producten per categorie)
Voeg je lijst toe aan je boekje.