Doel

Doel van de uitdaging

• Je kunt je eigen energie inname bijhouden
• Je hebt je eigen energiebehoefte in kaart gebracht
• Je kunt eventuele verschillen verklaren
• Je kunt uitleggen welke voedingsstoffen passen bij jouw sportgedrag/inspanningen
• Je kunt voedingsmiddelen kiezen die passen bij jouw sportgedrag/inspanningen