Energie is de brandstof van je lichaam, essentieel om te denken, bewegen en presteren. Voor topsporters is het extra belangrijk om de juiste balans te vinden tussen energie-inname (voeding) en energiegebruik (inspanning). In deze uitdaging ga je aan de slag met jouw persoonlijke energiebalans en ontdek je hoe voeding je prestaties kan boosten.