In de supermarkt heb je proteïne-pannenkoeken gezien. Vergelijk deze eens met normale pannenkoeken. Let daarbij op de diverse voedingswaarden, de prijs, de hoeveelheid etc. Wat valt je op?
's Avonds heb je natuurlijk ook wel eens zin in iets lekkers. Vergelijk nu ook eens op dezelfde manier onderstaand tussendoortje.
Eiwitshakes worden ook vaak gebruikt als eiwit booster. Is dat wel nodig?
Bekijk dit filmpje:
Is eiwitpoeder nodig voor je spiergroei? https://www.youtube.com/watch?v=9dMl_Ht10rY
Je weet nu hoeveel eiwitten sporters en niet-sporters nodig hebben. Ook heb je een dagboek bijgehouden met jouw eiwitinname.
En ten slotte heb je gekeken naar het nut van proteïneproducten voor jou.
Verwerk al deze informatie in je presentatie.