In het vorige filmpje heb je gezien dat eiwitten belangrijk zijn voor je spieren.
Voor jou als topsporter is spierkracht ook belangrijk. Maar heb jij eigenlijk extra eiwitten nodig? Dat ga je in de volgende opdrachten onderzoeken.
Bekijk het volgende filmpje.
https://youtu.be/_hhlF5qRVhs
Klik zo op onderstaande link en lees het artikel.
Welke informatie krijg je als sporter over de inname van eiwitten?
Verwerk alle verzamelde antwoorden in je presentatie/video/collage.