## Stap 1

In je lichaam heb je verschillende voedingsstoffen nodig om gezond te blijven en goed te functioneren. Koolhydraten en vetten zijn twee belangrijke voedingsstoffen die jou van energie voorzien. Maar hoe werken deze voedingsstoffen in je lichaam en waarom zijn ze belangrijk? In deze opdracht ga je dat zelf onderzoeken.

Onderzoek: beantwoord de volgende vragen.

1. Wat zijn koolhydraten?
2. Wat gebeurt er met koolhydraten in je lichaam nadat je ze eet?
3. Wat zijn vetten?
4. Wat gebeurt er met vetten in je lichaam, nadat je ze eet?
5. Welke functies hebben vetten in je lichaam?
6. Hoe gebruikt je lichaam koolhydraten en vetten om energie te krijgen?

Reis van koolhydraten en vetten door je lichaam:

Maak in een schema of tekening duidelijk hoe koolhydraten en vetten door je lichaam gaan nadat je ze eet. Denk aan de volgende stappen:

inname, vertering, opname en gebruik in de cellen.

Zorg dat er een duidelijk verschil te zien is tussen koolhydraten en vetten in je tekening of schema, bijvoorbeeld door gebruik van verschillende kleuren. Voeg bij elke stap een korte uitleg toe, zodat duidelijk wordt wat er gebeurt en hoe deze voedingsstoffen energie leveren aan je lichaam.

Verwerk je antwoorden en je visualisatie van een reis door je lichaam in een presentatie.