# Afsluiting

Klik op de volgende link, doe de test en vind geschikte menu's voor jou.

Maak een weekmenu

Je gaat nu een weekmenu samenstellen. Download het werkblad en druk het af.
Voor iedere dag bedenk je ontbijt, lunch en avondeten. Vergeet het toetje niet en kies ook een aantal gezonde tussendoortjes. Zorg dat er een van je lievelingsgerechten in je weekmenu staat.

Je kunt gebruik maken van kookboeken, of menu's opzoeken op een receptensite. Hieronder staan een paar voorbeelden:

- www.24kitchen.nl
- www.lekkerinhetleven.nl
- www.voedingscentrum.nl/recepten
- www.receptenvandaag.nl

Zorg er voor dat je iedere dag iets kiest uit alle vakken van de schijf van vijf. Schrijf op het werkblad welke ingrediënten uit welk vak komen.

Werkblad weekmenu