Wat heb je nodig?

In een goede maaltijd zitten belangrijke voedingsstoffen:

- stoffen die je beschermen tegen ziektes;
- stoffen die je nodig hebt om te kunnen werken en spelen;
- stoffen die je nodig hebt om te groeien.

Voedingsmiddelen en voedingsstoffen

Kijk naar de uitleg over de verschillende voedingsstoffen

Belangrijke voedingsstoffen