# Wat zijn steunkousen en hoe werken ze

Steunkousen of TEKkousen (therapeutisch elastisch kous) bieden ondersteuning aan de benen. De elastische kousen oefenen druk uit op het been. De meeste druk wordt uitgeoefend bij de enkels. Verder omhoog neemt de druk steeds meer af.

Het gevolg van deze druk: het bloed in de benen wordt omhooggeduwd, richting het hart. De bloedsomloop krijgt dus wat hulp. Vocht dat zich ophoopt in de onderbenen wordt dankzij de steunkousen weer afgevoerd, waardoor eventuele zwellingen zullen verminderen. Samen met activeren van spieren (door te bewegen) verhinderen steunkousen dus zo de verdere ontwikkeling van vaataandoeningen.

Op afbeelding 1: De slappe wand van een ader, zonder steunkous

Op afbeelding 2: De stevig de wand van een ader, met een steunkous

Op afbeelding 3: Iemand probeert zelf een steunkous aan te trekken