## §3 - Online Pesten

In de vorige paragrafen heb je al meer geleerd over wat je allemaal wel en niet moet doen op het internet. Er zijn een hoop ongeschreven regels die gaan over hoe je je gedraagt op het internet. Je noemt die regels ook wel de nettiquette.

## Pesten op het internet

Steeds meer jongeren krijgen te maken met cyberpesten oftewel: online pesten. Voorbeelden hiervan zijn; mensen laten haatberichten achter, maken nepaccounts of schelden het slachtoffer uit via online berichten.

Dit gebeurt tegenwoordig voornamelijk op social media platformen zoals instagram, tiktok en snapchat. Ook chatapps zoals Whatsapp worden hiervoor vaak gebruikt.

Bekijk de video hieronder:

Wat merk jij van online haat? https://youtu.be/hP0RLn_Qdgs?si=HKTQ7Hi6t12X8-55

Vraag 5

In de video vertellen jongeren over hun ervaringen met online pesten.
Welke tips geven zij kinderen die gepest worden? Noem er minstens 3.

Vraag 6

Waarom denk de jongeren uit deze video dat het belangrijk is om hun verhaal te vertellen?

______________________________________________________________

# Wat zijn de gevolgen van cyberpesten?

Voor sommigen lijkt cyberpesten minder erg dan klassiek pesten omdat er geen fysiek geweld bij komt kijken. Dat is niet zomaar waar. De gevolgen kunnen voor slachtoffers even groot of zelfs groter zijn dan bij ‘gewoon’ pestgedrag.

Vaak merken andere ook niet dat iemand online gepest wordt, omdat het heel subtiel is. Het gebeurt online, dus je ziet mensen geen ruzie hebben op het schoolplein of in de klas. Toch heeft kan het heel veel effect hebben op jongeren.

Bekijk het filmpje hieronder:

Cyberpesten is niet altijd zichtbaar https://youtu.be/hgwdxNIUYOw?si=B4SkR2u9E1K0SYm5

Vraag 7
Dit meisje is het slachtoffer van cyberpesten en niemand om haar heen valt het gelijk op. Pas aan het einde merkt haar moeder dat er wat is.

Leg in jouw woorden uit wat dit meisje laat zien aan de buitenwereld en wat ze echt voelt van binnen. Geef voorbeelden uit het filmpje.

## Gevolgen van cyberpesten

Cyberpesten kan allerlei fysieke en mentale gezondheidsklachten als gevolg hebben.

De gevolgen van cyberpesten:

- Depressie
- Eenzaamheid
- Stemmingswisselingen
- Stressverschijnselen
- Slapeloosheid
- Een laag zelfbeeld
- Slechte prestaties op school of op het werk
- Risicogedrag (bv. alcoholmisbruik)
- zelfmoordneigingen in extreme gevallen

Bovenstaande klachten kunnen tegelijk een signaal zijn voor mensen in de omgeving van slachtoffers. Merk je dat iemand deze of andere vage gezondheidsklachten ervaart? Probeer dan zeker een gesprek aan te knopen met de persoon in kwestie of meld dit bij een docent, je mentor, vertrouwenspersoon of je ouders.

Bekijk het volgende filmpje over pesten:

Kijk tot 3:10 https://youtu.be/ic5wnlzLlBk?si=OFl9cyhUshS2eOtk

Cyberpesten en pesten in het algemeen, kan leiden tot verschrikkelijke gevolgen. Soms weet het slachtoffer gewoon niet meer wat zij moeten doen. Sommige slachtoffers zoeken hulp en sommige niet. Sommige slachtoffers komen er weer boven op, maar sommige niet.

Als omstaander van (cyber)pesten, speel jij een belangrijke rol. Zie jij iemand die gepest wordt dan is het ook jouw taak om hierbij te helpen. Als je het negeert dan ben jij de pesters mee aan het helpen.

Maar wat kan je nou doen als omstaander? Hier zijn 4 dingen die je kan doen als omstaander van pesten:

1. Als het gaat om foto's of filmpjes, verwijder deze meteen van je smartphone en stuur ze niet door.

Zorg dat je de foto niet per ongeluk kan tonen of doorsturen: verwijder hem meteen overal. Ga na of je de foto hebt opgeslagen en verwijder ook het bericht dat je kreeg in je chat-app. Dit is ook respectvol naar het slachtoffer toe, want zo kan je de foto zelf niet meer bekijken.

2. Breng de persoon op de hoogte als er informatie of digitaal materiaal verspreid wordt.

Ken je de persoon op de foto? Laat hem of haar dan weten dat de foto werd doorgestuurd. Zeg er gerust bij dat je de foto zelf niet verder zal verspreiden. Zo hoeft hij of zij zich daar alvast geen zorgen om te maken.

3. Als het veilig is, confronteer de persoon die aan het pesten is.

Maak duidelijk aan de persoon dat het niet okay is wat zij doen en dat zij moeten stoppen met dit gedrag. Misschien hebben de pesters helemaal niet door dat ze aan het pesten zijn en helpt dit hun fout te realiseren.

4. Meld de situatie aan een volwassene

Wil je wel iets doen, maar vind je het moeilijk om de betrokkenen rechtstreeks aan te spreken? Meld de situatie dan aan een volwassene, zoals een leerkracht op school die je vertrouwt. Hij of zij kan de situatie verder opvolgen en in jouw plaats het gesprek aangaan met de pester(s) en het slachtoffer.

IEMAND DIE PEST OF GEPEST WORDT, NEGEREN, IS NET ZO ERG ALS ZELF PESTEN.

Help elkaar.

Vraag 8:

Pesten gebeurt helaas te vaak, vooral cyberpesten. Dit is heel makkelijk tegenwoordig, met de komst van social media.

Heb jij wel eens meegemaakt dat iemand of jezelf wordt gecyberpest?

Zo ja, heb je toen er iets aan gedaan en wat dan?

Zo nee, waarom niet en wat zou je nu anders doen na het doornemen van dit hoofdstuk?