Zorgen voor jezelf of voor een ander:
Rachid is ziek. Hij zorgt goed voor zichzelf door vroeg naar bed te gaan. Dat is een voorbeeld van zelfzorg: zorgen voor jezelf.
Rachids vader brengt hem thee. Dat is een voorbeeld van mantelzorg: zorgen voor elkaar. Als Rachid niet beter wordt, belt zijn vader de dokter. De dokter biedt professionele zorg: hij heeft voor zijn vak geleerd en krijgt ervoor betaald.