## Les 2: Emoties uiten

Les 2: Emoties uiten

Lesduur: 90 min

Lesdoelen

- Je kunt aan het einde van de les verschillende emoties opnoemen
- Je hebt aan het einde van de les jouw emoties afgebeeld (op papier, als gedicht, o.i.d.)
- Je hebt gereflecteerd op jouw emoties die je de afgelopen week ehbt gevoeld

Lesplanning:

Inleiding (15 minuten):

Goedemorgen allemaal!

Vandaag gaan we het hebben over emoties. Emoties zijn een belangrijk onderdeel van ons leven en hebben invloed op hoe we denken, handelen en communiceren. Laten we eens nadenken over wat emoties eigenlijk zijn. Wie kan me vertellen wat emoties voor jou betekenen?

Hoe ervaren we eigenlijk emoties? Zijn ze altijd hetzelfde, of variëren ze afhankelijk van de situatie? Ik nodig jullie uit om je gedachten te delen over hoe we emoties ervaren in ons dagelijks leven.

Om ons verder te verdiepen in dit onderwerp, gaan we nu een kort filmpje bekijken over emoties. We gaan gebruik maken van de lesson-up om dit visuele hulpmiddel te tonen. Kijk goed naar de verschillende aspecten van emoties die in het filmpje worden belicht.

Na het filmpje zullen we praten over wat we hebben gezien en gehoord, en we zullen de discussie voortzetten over hoe emoties ons beïnvloeden. Laten we beginnen!

Reflectieopdracht (45 minuten):

Vandaag hebben we een interessante opdracht die jullie zal helpen om je bewust te worden van je eigen emoties. Ik wil dat jullie reflecteren op de emoties die je hebt ervaren in de afgelopen week. Neem even de tijd om na te denken over situaties die verschillende emoties hebben opgeroepen.

Nu komt het leuke gedeelte! Ik nodig jullie uit om deze emoties in kaart te brengen en een uitdrukking ervoor op papier te zetten. Dit kan een tekening zijn, een zin, een gedicht, of welke creatieve uiting dan ook die je associeert met elke emotie. Laat je creativiteit de vrije loop, en onthoud: er is geen 'juiste' manier om emoties uit te drukken.

Misschien voelde je blijdschap, verdriet, boosheid, verrassing, of zelfs een combinatie van verschillende emoties. Laat je gevoelens spreken op papier, en we zullen later onze creaties delen en bespreken.

Dus, pak pen en papier of een laptop, laat je emoties stromen, en geniet van het creatieve proces! Ik kijk uit naar jullie unieke uitdrukkingen. Jullie hebben hier 45 minueten de tijd voor! Veel plezier!

Kringgesprek en Presentaties (20 minuten):

Laten we ons in een kring verzamelen en de gelegenheid geven aan degenen die zich comfortabel voelen om hun creatieve uitingen te presenteren. Dit kan een tekening, een zin of een gedicht zijn die jullie associëren met de emoties die jullie hebben ervaren in de afgelopen week.

Wie wil er als eerste delen? Laat ons je werk zien en vertel ons welke emoties bij jou naar voren kwamen en waarom. Dit is een ruimte waar we open kunnen praten over onze gevoelens en ervaringen.

Terwijl we naar elkaar luisteren, voeren we een open gesprek over jullie emoties. Wat heeft je geïnspireerd tot deze uitdrukking? Heeft iemand vergelijkbare emoties ervaren? Laten we elkaar ondersteunen en begrijpen.

Ik moedig jullie aan om empathie te tonen en actief deel te nemen aan het gesprek. We leren niet alleen over onze eigen emoties, maar ook over die van anderen. Laten we samen deze ruimte gebruiken om te groeien en elkaar beter te begrijpen. Wie wil er beginnen?

Bespreking van Veelvoorkomende Emoties (5 minuten):

Welke emoties hebben jullie vaak zien voorkomen? Wie wil een emotie delen die ze vaak hebben ervaren? Denk aan blijdschap, verdriet, boosheid, verrassing, angst, of een andere emotie die je wilt delen.

Laten we bespreken hoe verschillende mensen met vergelijkbare emoties kunnen omgaan. Het is interessant om te zien hoe emoties zich op unieke manieren manifesteren bij verschillende individuen. Misschien heeft iemand een andere manier om met boosheid om te gaan dan jij, of ervaart iemand blijdschap op een manier die je nog niet hebt overwogen.

Dit gesprek biedt ons de kans om elkaar beter te begrijpen en een gevoel van gemeenschap op te bouwen. Hoe kunnen we als klas begrip tonen en elkaar ondersteunen in het ervaren van emoties?

Ik moedig jullie aan om open te staan voor verschillende perspectieven en ervaringen. Laten we samenwerken om een ondersteunende omgeving te creëren waarin we begrip en empathie tonen voor de emoties van onze klasgenoten. Wie wil iets delen of een gedachte toevoegen?

Afsluiting (5 minuten):

Laten we even kort terugkijken op onze discussie over emoties en wat we ervan hebben geleerd. Belangrijke leerpunten zijn onder andere het erkennen van verschillende emoties die we allemaal ervaren en het begrijpen van hoe mensen op vergelijkbare emoties op unieke manieren kunnen reageren. We hebben ook besproken hoe belangrijk het is om een ondersteunende gemeenschap te creëren waarin begrip en empathie voor elkaars emoties centraal staan.

Ik wil jullie allemaal bedanken voor jullie openheid en deelname aan dit gesprek. Het is geweldig om te zien hoe jullie bereid zijn om met elkaar te delen en te luisteren.

Laten we niet vergeten het belang van empathie en begrip voor elkaars emoties te benadrukken. In een gemeenschap waar we elkaars gevoelens respecteren en ondersteunen, kunnen we een positieve en inclusieve omgeving creëren.

Als huiswerkopdracht wil ik jullie vragen om in je dagboek of notitieboekje een korte reflectie te schrijven over hoe je vandaag hebt ervaren en welke emoties je hebt opgemerkt. Probeer bewust te zijn van je eigen emoties en hoe je erop reageert in verschillende situaties. Deze oefening kan ons helpen om nog meer inzicht te krijgen in onszelf en elkaar.

Nogmaals bedankt voor jullie deelname. Ik kijk uit naar onze volgende bijeenkomst!