## 2.3 Spieren

Leerdoelen in deze paragraaf:

- De leerling kunt de bouw en de werking van de spieren beschrijven.
- De leerling kunt beschrijven hoe de spieren samenwerken.
- De leerling kunt beschrijven hoe de hartspier werkt.
- De leerling kunt beschrijven hoe kring- en lengtespieren samenwerken.

Wanneer je vlees eet, eet je vooral de spieren van dieren. Je eigen "vlees" bestaat ook uit spieren. Het totaal van alle spieren vormt het spierstelsel (zie bron 1). In je lichaam bevinden zich ongeveer zeshonderd verschillende spieren, elk met een specifieke functie. Sommige spieren maken bijvoorbeeld glimlachen mogelijk, terwijl andere ervoor zorgen dat je kunt lopen.

Hoe buig en strek je je arm?

Bron 3: Buigen en strekken armspier
(Niwadare, 2015)

Arm buigen
Als de armbuigspier samentrekt, wordt hij korter en dikker. Hierdoor trekt de pees aan je spaakbeen en buigt je onderarm naar je bovenarm toe.

Arm strekken
Als de armstrekspier samentrekt, strek je je gebogen arm weer. De armbuigspier ontspant zich en wordt dan uitgerekt.

.

Wat is kramp?

Welke andere soorten spieren heb je?

In je verteringsorganen, bloedvaten, huid en hart bevinden zich ook spieren, maar deze zijn niet verbonden met je botten, dus het zijn geen skeletspieren.

Het hart, een grote holle spier gevuld met bloed, pompt het bloed door je bloedvaten wanneer het samentrekt.

De spieren in de wanden van je slokdarm, maag en darmen duwen voedsel door je spijsverteringsstelsel. Er zijn twee soorten spieren in deze organen: kringspieren en lengtespieren.