De meeste mensen met buikgriep herstellen binnen een paar dagen zonder medische behandeling, zolang ze maar goed gehydrateerd blijven. Dat betekent dat er voldoende vocht binnen moet komen.
Om het herstel te bevorderen en uitdroging te voorkomen kan er gebruik gemaakt worden door onderstaande tips:
Vermijd zuivelproducten, cafeïne, alcohol en nicotine.
Vermijd suikerhoudende, vette of sterk gekruide (pittige) voedingsmiddelen.
Veel drinken en neem regelmatig kleine slokjes, waaronder heldere dunne bouillons of soepen, thee, water of ORS. Drink bijvoorbeeld elke keer een glas water, thee of bouillon nadat je diarree had.
Zorg voor voldoende rust.
Vermijd het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), zoals aspirine, ibuprofen en diclofenac, voor pijnverlichting, omdat ze je maag meer van streek kunnen maken
Paracetamol kan worden ingenomen voor koorts en pijn.
Voor zuigelingen met gastro-enteritis: laat de maag van de baby 15 tot 20 minuten rusten na braken of diarree en bied dan kleine hoeveelheden vloeistof aan.
Geef een baby een ORS-oplossing vóór elke borst- of flesvoeding. Hij of zij zal er dan voldoende van drinken. Geef daarna wel zoveel voeding als je gewend bent.
Middelen tegen diarree, zoals imodium, kunnen worden gebruikt om de diarree te vertragen. In de meeste gevallen is het echter beter voor het lichaam om zichzelf te zuiveren van het virus of de bacterie die de gastro-enteritis veroorzaakt.
Buikgriep: symptomen, oorzaak, duur en behandeling - Mens & Gezondheid. (2023, April 18). Mens &Amp; Gezondheid. https://mens-en-gezondheid.nl/home/aandoeningen/buikgriep-symptomen-oorzaak-duur-en-behandeling/#Onderzoek_en_diagnose Geraadpleegd op 11 december 2023