## 4.3 Behandeling

Omdat eczeem een chronische ziekte is zijn er basisregels die altijd helpend kunnen zijn. Zie onderstaande voor de basisdingen die je kan toepassen om eczeem dragelijk te maken.

- Krab niet aan het eczeem. Krabben maakt eczeem en jeuk erger. Knip uw nagels vaak.
  Wilt u gaan krabben, ga dan iets anders doen. Dan denkt u er minder aan.
- Water en zeep drogen de huid uit. Voorkom dat uw huid uitdroogt. Een droge huid is gevoeliger en geeft meer jeuk.
- Draag kleren die los zitten. Het liefst van katoen.
  Warmte of wol kan de huid namelijk irriteren. Dit kan het eczeem erger maken.

Dit kunt u doen om te zorgen dat uw huid niet uitdroogt:

- Baden of douchen: doe het
  - Niet te vaak (maximaal 2 of 3 keer per week)
  - Niet te warm (handwarm water, 37 graden, is prima)
  - En niet te lang (maximaal 5 minuten)
- Gebruik geen zeep, shampoo of badschuim (of af en toe).
- U kunt een paar druppels olie in het badwater doen (sojaolie, arachideolie (pinda) of een andere olie zonder parfum).
- Na het wassen smeert u de huid direct in met een vette crème of zalf.

Naast de basis handelingen die je kan uitvoeren om eczeem te behandelen, kunt u ook naar de apotheek/drogist, de huisarts en/of het ziekenhuis gaan. Hier onder zullen we bij de verschillende onderwerpen uitleggen wat voor behandelingen je kunt krijgen.