taken van de huid

De huid beschermt je lichaam tegen beschadiging, tegen uitdroging en tegen ziekteverwekkers. Maar de huid heeft nog een taak: helpen bij het regelen van je lichaamstemperatuur.

De temperatuur van je lichaam is ongeveer 37 °C. Soms wordt de temperatuur van je lichaam hoger, bijvoorbeeld als je gaat sporten. Je gaat dan zweten om af te koelen. Het zweet verdampt op de huid. Daardoor koel je af.

De huid heeft nog een manier om af te koelen. Dat kan door de bloedvaten in de huid. Als je het warm hebt, gaat er meer bloed door je huid. De doorbloeding van de huid neemt dan toe. Het bloed geeft warmte af aan je huid. En je huid geeft warmte af aan de omgeving. Daardoor koel je af.

Als je het koud hebt, wordt de doorbloeding van je huid juist minder. Je verliest dan minder warmte.

Om dit snel en makkelijk te oefenen mag je op de link hieronder klikken. Deze heet oefenen met de huid ( blauw gekleurd). Als je hiermee klaar bent klik je op de andere blauwe link genaamd  oefenen met onderdelen. Als je de ene link al hebt gemaakt hoef je alleen nog te oefenen met de onderdelen.