Gelukkig zijn... Dat wil iedereen wel. Soms lijkt het net of het je komt aanwaaien. De ene persoon krijgt er meer van dan de andere persoon. De ene persoon heeft het geluk om te worden geboren in een leuk gezin of een leuk dorp en de andere niet. Soms lijkt het wel leuker in een ander gezin, maar dat kan later toch anders blijken te liggen. Het lijkt wel een speling van het lot of geluk je toevalt. Maar is dat wel zo? Zijn er dingen die je kunt doen om gelukkiger te worden? Ben je als je jong, gezond en knap bent gelukkiger dan oudere saai uitziende mensen? Zijn mensen met veel geld gelukkiger dan arme mensen?
In deze les gaan we dat uitzoeken aan de hand van wetenschappelijk onderzoek van de laatste tientallen jaren. Centraal in deze les staat het boek van Martin Seligman. Volgens hem kan je gelukkig zijn gewoon leren. Het komt je niet aanwaaien.
Je moet er wel wat voor doen.