# Introductie

Introductie

Hallo leerlingen van klas 1HVc. We zijn bijna klaar met het schooljaar en dan hebben jullie lekker zomervakantie. Maar voordat dit zover is gaan we eerst afsluiten met een laatste extra hoofdstuk. In deze extra module gaan we het hebben over "Gezonde leefstijl". Het is belangrijk dat jullie op deze leeftijd bewust worden van een gezonde leefstijl en waarom dit zo belangrijk is. Deze module is een opstapje naar de theorie die jullie in jaar 2 aangeboden krijgen.

Waar gaat de module over?

Dit hoofdstuk is onderverdeeld in 4 lessen. In les 1 gaan jullie leren wat gezondheid is. In les 2 gaan jullie kennismaken met een aantal ontspannings- en bewegingsoefeningen en wat voor effect dit heeft op de gezondheid. In les 3 gaan we het hebben over de rol van voeding bij de gezondheid. En in les 4 gaan we verder met het onderwerp voeding door met heel de klas een kookopdracht te doen. Om de module af te sluiten maken jullie een diagnostische toets om te bepalen of jullie de stof goed begrijpen en beheersen.

Hoe moet ik aan de slag?

Aan de linkerkant zie je een aantal kopjes staan. Dit zijn de lessen die staan aangegeven. De lessen zijn weer onderverdeeld in subkopjes. Die kun je onder de les vinden. Om door de wikiwijs heen te gaan kun je op de (sub)kopjes klikken, maar je kunt ook op het pijltje naar rechts klikken rechtsonder op de pagina. Dan word je automatisch naar de volgende pagina gestuurd. Maak eerst alle vragen op de pagina voordat je verder gaat naar de volgende pagina! Ik wens jullie heel veel succes.