Yin en Yang
Yin en Yang zijn twee belangrijke begrippen binnen het Daoïsme, een oude Chinese filosofie en levenswijze. Ze helpen ons te begrijpen hoe de wereld in balans is en hoe alles met elkaar verbonden is.
Yin staat voor het vrouwelijke, donkere, en passieve aspect. Denk aan de nacht, de maan en rust. Het is ook gekoppeld aan kou en vochtigheid. Yin vertegenwoordigt de ontvangende en zachte krachten in de natuur.
Yang daarentegen staat voor het mannelijke, lichte, en actieve aspect. Denk aan de zon, de dag en beweging. Het is gekoppeld aan warmte en droogte. Yang symboliseert de krachten van actie en energie.
Wat zo bijzonder is, is dat Yin en Yang elkaar aanvullen en in evenwicht moeten zijn. Dit betekent dat in alles wat er gebeurt, er altijd een balans is tussen deze twee tegenovergestelde krachten. Denk aan de zon die opkomt na de nacht (Yang volgt op Yin) en hoe je na een actieve dag rust nodig hebt (Yin volgt op Yang).
Daoïsten geloven dat als we proberen deze balans in ons leven te behouden, we harmonie, gezondheid en geluk zullen vinden. Het is een herinnering dat niets voor altijd hetzelfde blijft en dat verandering een natuurlijk onderdeel van het leven is. Yin en Yang helpen ons te begrijpen hoe we met deze veranderingen kunnen omgaan en in harmonie kunnen leven.
Benodigdheden:
Wit en zwart tekenpapier of karton
Potloden, kleurpotloden, stiften of verf
Schaar en lijm
Stap 1: Kies een onderwerp dat je wilt uitbeelden met yin en yang. Dit kan bijvoorbeeld dag en nacht, mannelijk en vrouwelijk, zon en maan, of zelfs iets persoonlijks zijn, zoals stilte en lawaai.
Stap 2: Teken op een vel papier het Yin en Yang symbool.
Stap 3: Teken of schilder afbeeldingen die bij jouw onderwerp horen. Gebruik lichte kleuren als ze bij Yang horen, en donkere kleuren als ze bij Yin horen.
Stap 4: Plak de getekende of geschilderde afbeeldingen in het Yin en Yang symbool. Knip het symbool uit en geef het een mooie plek op de afdeling.
Stap 5: Maak een goede foto van je collage en zet deze foto in Egodact.
Stap 6: Schrijf 4-5 zinnen over wat je hebt geleerd door deze collage te maken. Hoe heb je geprobeerd de balans en harmonie tussen tegengestelde krachten uit te drukken? Wat kun je meenemen uit deze collage naar je dagelijks leven?