## Mentale gezondheid onder jongeren

Daling te zien onder jongeren

Uit onderzoek blijkt dat mentale gezondheidsproblemen bij jongeren in Nederland de afgelopen jaren zijn toegenomen. Ongeveer 1 op de 5 jongeren in Nederland heeft te maken met mentale gezondheidsproblemen, zoals angst en depressie. Dit heeft een grote impact op het dagelijks leven van jongeren, hun schoolprestaties en hun sociale relaties.

De coronapandemie heeft de situatie nog verder verergerd, omdat jongeren door de lockdownmaatregelen minder sociale contacten hadden en minder activiteiten konden ondernemen. Veel jongeren rapporteren gevoelens van eenzaamheid, stress en angst als gevolg van de pandemie.

Er is daarom een groeiende behoefte aan toegankelijke en effectieve ondersteuning voor jongeren met mentale gezondheidsproblemen. Gelukkig zijn er verschillende organisaties en initiatieven die zich richten op het verbeteren van de mentale gezondheid van jongeren. Denk bijvoorbeeld aan online platforms waar jongeren terecht kunnen voor hulp en advies, of aan programma's op scholen die zich richten op het bevorderen van veerkracht en het verminderen van stress.

Corona en mentale gezondheid

De coronapandemie heeft een grote invloed gehad op jongeren in Nederland. De maatregelen die zijn genomen om de verspreiding van het virus tegen te gaan, zoals de lockdowns en het afstandsonderwijs, hebben bij veel jongeren geleid tot gevoelens van isolement, eenzaamheid, verveling en stress. Hieronder staan enkele van de belangrijkste manieren waarop de pandemie jongeren heeft beïnvloed:

1. Onderwijs: Veel jongeren hebben te maken gehad met afstandsonderwijs, wat een grote uitdaging kan zijn voor sommigen. De pandemie heeft geleid tot onzekerheid over examens en diploma-uitreikingen. Sommige jongeren hebben moeite gehad om gemotiveerd te blijven en hebben vertraging opgelopen in hun studievoortgang.

2. Sociale relaties: Jongeren hebben te maken gehad met een gebrek aan sociale interactie vanwege de lockdowns en sociale afstandsregels. Dit kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid, isolatie en angst.

3. Gezondheid: De pandemie heeft gezondheidsrisico's met zich meegebracht, waardoor jongeren zich zorgen maken over hun eigen gezondheid en die van hun naasten.

4. Werk en financiën: Jongeren die werken of stage lopen hebben mogelijk hun inkomen verloren of hun werkuren verminderd zien worden als gevolg van de pandemie. Dit kan financiële zorgen met zich meebrengen.