# De menstruatie

De eerste keer dat een meisje menstrueert is ongeveer tussen de leeftijd van 11 en 16 jaar. Dat heeft met hormonen te maken. Een vrouw heeft gemiddeld 500 keer in haar leven een eisprong, maar meestel wordt het eitje niet bevrucht. Het eitje gaat niet innestelen in het baarmoederslijmvlies en zal uitgescheiden worden. Het dik geworden baarmoederslijmvlies wordt ook uitgescheiden. Bij het loslaten van het baarmoederslijmvlies gaan bloedvaatjes kapot, wat ervoor zorgt dat het baarmoederslijmvlies gemengd met bloed en het eitje afgescheiden wordt via de vagina.

Een menstruatie verloopt niet altijd hetzelfde. De dagen dat een vrouw menstrueert wisselt tussen de 2 en 10 dagen. Ook kunnen vrouwen klachten hebben zoals rugpijn, hoofdpijn of buikpijn. Als je twijfelt over je menstruatie of heb je veel klachten, neem dan contact op met je huisarts.

Het is belangrijk om te weten dat je altijd een voorbehoedmiddel moet gebruiken om een zwangerschap of geslachtziekte te voorkomen.

In het onderstaande filmpje is de menstruatie cyclus in beeld gebracht.

Onder het fimpje staan een paar zinnen met ontbrekende getallen, luister goed naar het filmpje en je kunt de juiste getallen in de zin slepen.

https://www.youtube.com/watch?v=i3XthTY_rm8