Doel van de opdracht
Je leert meer over wat een gezonde leefstijl inhoudt.
Beschrijving opdracht
Bij leefstijl horen verschillende thema's, zie Thema's - Leefstijl (bsl.nl). Hier is leefstijl ingedeeld in de thema's: bewegen, slapen, voeding, ontspanning, zingeving en sociale interactie.
1. Geef per thema aan hoe jij op dit gebied werkt aan een gezonde leefstijl. Evalueer daarna elk thema: beschrijf minimaal 1 punt dat goed gaat op elk gebied. Geef minimaal 1 verbeterpunt voor jezelf waarop je jouw leefstijl op elk gebied nog zou kunnen verbeteren.
2. Beschrijf per thema hoe jij een cliƫnt op dit gebied kan ondersteunen bij leefstijlverandering: Waar let je op? Waar ga je op dit gebied het gesprek over aan?