## Opdrachten Assertief reageren

Opdracht 1

Op je werk vraagt een collega aan je: Wil je een dienst overnemen? Je hebt dit de laatste tijd al regelmatig gedaan en wil dit eigenlijk niet meer. Beschrijf met een voorbeeld:

- Hoe reageer je assertief?
- Hoe reageer je sub-assertief?
- Hoe reageer je agressief?

Opdracht 2

Beschrijf een situatie waarin je assertief reageerde en waar je trots op bent. Beschrijf bij de situatie:

- Wat er gebeurde;
- Hoe je reageerde;
- De reactie van de ander(en);
- Hoe de situatie afliep.

Bespreek jullie beschreven situaties in de groep. Wat kun je hiervan leren?