De wanden van onze aderen kunnen beschadigd raken. Als dit gebeurd kunnen witte bloedcellen en vette stoffen vanuit ons bloed de wand in komen. Wanneer deze stoffen in de wand komen hopen deze stofen zich op, waardoor er een verdikking komt. Na een tijdje wordt deze verdikking hard door kalk, dit noem je dan slagaderverkalking.
Door slagaderverkalking wordt een slagader vernauwd. De ruimte waar iets doorheen kan wordt dus kleiner. Door deze slagaderverkalking kan er een scheurtje in de wand komen, waardoor het bloed gaat stollen zoals bij een wondje. Doordat de ruimte in de slagader verkleind is kan dit bloedstolsel niet door de slagader heen en sluit de slagader af. Als dit gebeurd in een kransslagader krijgt het deel die van deze slagader bloed ontvangt tijdelijk geen bloed meer en heb je dus een hartaanval/hartinfarct.
Alle ziektes die wij kunnen hebben aan ons hart of onze bloedvaten hebben een gezamelijke naam. Dit noem je namelijk hart- en vaatziekten.
De kans op hart- en vaatziekten kun je verminderen door een gezonde leefstijl aan te houden. Dit houdt in: