## Wat is Vitaal burgerschap

## Dimensie vitaal burgerschap

De dimensie vitaal burgerschap is de bereidheid en het begrip om te reflecteren op je eigen leefstijl. Daarmee kan je beter functioneren in de maatschappij. Omdat het gaat over de zorg van je eigen vitaliteit en fitheid. Daarom is het belangrijk de juiste afstemming te vinden tussen werken, zorgen (voor jezelf en voor anderen), leren en ontspannen.

#### Vitaal gebaseerde begrippen in het mbo:

- gezonde leefwijze
- sport en beweging
- voldoende ontspanning
- genoeg activiteiten
- sociale hygiëne

(bron: Dimensies voor het vak burgerschap? Verplicht! - OCO (onderwijsconsument.nl))