## Zekerheid om te presenteren

Presenteren in zichzelf is natuurlijk best wel eng.

Daarom hebben we een paar tips voor als je moeite hebt om voor de groept te staan.

1. Schrijf je tekst op een papiertje.

Als je een spiekbrief hebt kan je altijd hier op terugvallen. er is geen schaamte in hulp nodig hebben want dit is een vaardigheid die niet iedereen heeft.

2. Als je jouw tekst oefent spreek hardop.

Het geheugen van de mens maakt het makkelijker om dingen te onthouden als je hardop spreekt.

3. Kijk over de mensen heen als je spreekt.

Door geen oogcontact op te zoeken is het makkelijker om met de zenuwen om te gaan.

4. Neem een houding aan die comfortabel is.

De hele tijd een andere houding of friemelen maakt je onrustig. Door een vaste houding aan te nemen kan je je rust bewaren omdat je weet dat je stevig staat.

5. Spreek langzaam.

Langzaam praten is altijd een voordeel voor je spreekvaardigheid. Je kan hierdoor beter articuleren, beter nadenken en het helpt de zenuwen onder controle houden.