Aan het einde van deze uitdaging:
Doel van deze opdracht is dat je na deze opdracht weet dat je soms negatieve gedachten hebt die jouw handelen kan beinvloeden.
Deze negatieve gedachten gaan we omzetten in een tekening, waardoor het duidelijke kan worden wat je kunt doen wanneer je deze gedachten hebt.
Doel van deze oefening is om jou op een speelse manier bewust te maken welke invloed jouw gedachten hebben op jou gevoel. Het gevoel op je gedrag en daarmee welke gevolg dit heeft op een situatie. Het is eigenlijk een speelse manier om het theoretische 5G model uit te leggen. Zo krijg je meer inzicht wat je kunt doen bij vervelende gedachten en situaties.