TELEFOONVERSLAAFD OF NIET?

Nieuwe technologieën hebben het leven voor ons makkelijker gemaakt. Bv. met onze smartphone kunnen we tegenwoordig niet alleen bellen, maar hebben we ook enorm veel andere mogelijkheden. Handig, maar het zorgt ook voor minder prettige kanten die we ons niet bewust zijn. Vooral heel intensieve smartphone gebruikers worden onrustig als ze niet online zijn, ze hebben minder concentratievermogen en soms krijgen ze zelfs depriessieve gevoelens.
Reden genoeg om ons zorgen te maken. Maar niets is minder waar. Het aantal mensen dat zorgelijk veel naar zijn of haar smartphone kijkt neem alleen maar toe.
 
Natuurlijk geeft niemand toe verslaafd te zijn aan zijn of haar mobiele telefoon. Maar hoe herken je dat eigenlijk? Nou zo!
Zodra het kan, grijp je naar je smartphone. Je kijkt continu op je telefoon om te checken of er al nieuwe meldingen binnen zijn. Je wordt ongeduldig en rusteloos als je jouw telefoon niet in de buurt hebt. Je bent vaak meer bezig met je telefoon dan met de mensen om je heen. Je raakt in paniek als je je telefoon niet binnen handbereik hebt? Je hebt je telefoon naast je als je gaat slapen. Doe je dit allemaal? Dan bestaat de kans dat je verslaafd bent.
 
Wat moet je doen?
Bij deze opdracht onderzoek je in hoeverre je afhankelijk bent van je telefoon.

Bekijk de site in de onderstaande link en doorloop de vragen en opdrachten van de site: https://lab.nos.nl/projects/telefoonverslaving/index.html

Beantwoord daarna de onderstaande vragen:

  1. Wat gebeurt er in je brein als je een berichtje op je telefoon krijgt?

  2. Er wordt op de website gezegd dat wij de junkies zijn en de app ontwikkelaars de dealers, leg dat uit.

  3. Welke nadelige gevolgen van smartphone gebruik worden op de website genoemd?
    Noem er drie.

  4. Ervaar je zelf nadelen van smartphone gebruik? Ligt toe.

  5. Welke tips kun je geven voor bewuster gebruik van je smartphone? Noem er vijf.

  6. Geef aan welke positieve resultaten het oplevert als je jouw tips opvolgt.

 
Bronnen:
- Lab.nos.nl
- Gezondheidsnet.nl