Uitleg
‘We gaan naar onze eigen kwaliteiten kijken door eerst te horen wat anderen over ons zeggen. Welke complimenten krijgen we van anderen? Wat zeggen mensen tegen ons als ze iets aardigs over ons zeggen? Wat kunnen we goed volgens anderen? Soms vinden we het moeilijk om complimenten aan te nemen, maar deze zeggen toch echt wel iets over ons.’
Doen
1. Noteer minstens 3 complimenten die je wel eens van iemand krijgt of die je weleens van
iemand gehad hebt. Dit kunnen complimenten zijn die te maken hebben met de opleiding, het werk of de privésituatie.
2. Je schrijft dan op wat je gedaan hebbt waardoor je deze complimenten hebt gekregen.
3. Je beschrijft 1 of 2 succesvolle voorbeelden van de afgelopen tijd waar je zelf ook met voldoening op terugkijkt. Wat heeft jou energie gegeven in die situatie? Wat maakte die situatie zo
bijzonder voor jou (en voor anderen)?