Laten we beginnen met kijken waar we staan. De een zal hier waarschijnlijk al meer over weten dan de ander.
➜ Opdracht: Scoor jezelf op de hieronderstaande rubric. Waar begin jij?
Beginnend | Ontwikkelend | Expert | |
---|---|---|---|
Mindfulnessoefeningen | Ik kan slecht beschrijven wat mindfulness inhoud en ik ken geen-weinig oefeningen hiervoor. | Ik kan enigszins beschrijven wat mindfulness inhoud. Ik ken ook een paar oefeningen die ik af en toe gebruik. | Ik kan beschrijven wat mindfulness is en ik ken aardig wat oefeningen. Ik gebruik deze dan ook regelmatig. |
Natuurbeleving | De leerling gaat nooit/weinig naar buiten voor recreatie (wandelen, picknicken, etc.) | De leerling gaat af en toe naar buiten voor recreatie (wandelen, picknicken, etc.) of om even een luchtje te scheppen. De leerling is hierbij nog niet actief bezig met kijken/luisteren naar de omgeving. | De leerling gaat regelmatig naar buiten en heeft hierbij aandacht voor de wereld om zich heen. |