Stap 1: Je onderzoekt welke vrijheidsbeperkende maatregelen worden gebruikt op jouw werkplek.
Stap2: Je kiest 1 van deze maatregelen en schrijft de dilemma's op die er zijn bij de inzet van deze vrijheidsbeperkende maatregel.
Stap 3: Je zoekt uit welke alternatieven mogelijk zijn voor deze vrijheidsbeperkende maatregel (zie alternatievenbundel Vilans).
Stap 4: Onderbouw of je een alternatief voor de vrijheidbeperkende maatregel zou willen inzetten. Waarom wel/niet? Welke dilemma's spelen hierbij?