b. Verderkijker

Verderkijker

Maak een Yoga journal. Begin bij deze Quest.

In de Yoga Journal beschrijf je je ervaring met de lessen tijdens de Blox en houd je bij wat oefening (buiten de Blox) eventueel voor effect hebben. Wat erin moet komen, wordt per Blox gedeeld in de Teamschat.

Onderdeel

Ja/Nee

 

 

1a. Jij begint: Tegel, motivatie en braindump vragen.

 

1b. Yogajournal beginnen en bijhouden

 

1c. Braindump: vragen in logboek en journal

 

2a. Ervaren: 3x Blox/Yogales volgen. Journal bijhouden.

 

2b. Thuisopdrachtjes. Journal bijhouden.