# 3. Afronding

Misschien wil je je Journal nog wat versieren met tekstjes, tekeningetjes, quotes of afbeeldingen.

Deel je Journal met de Yogacoach.

Als je het niet prettig vind om het te delen op SeeSaw, mag je je Journal ook bij mij inleveren of via Teams met mij delen.

Namasté is een groet en mudra (een betekenisvol gebaar).

Het woord heeft zijn oorsprong in het Sanskriet "nam" en betekent "ik buig voor jou".

Meestal wordt de betekenis anders verwoord, omdat ' Ik buig voor jou' overkomt alsof er sprake is van onderdanigheid. Terwijl Namasté juist het tegenovergestelde betekent.

Het is een teken waarbij je elkaar groet op gelijkwaardig niveau en respect naar elkaar toont.