Als je buiten school vrijwel nooit met studeren bezig bent, dan kan het lastig zijn om plots te moeten leren voor een toets. Je energie kan dan meer opgaan aan het vinden van motivatie, dan aan het studeren zelf. Daarom is het belangrijk dat je voor jezelf een goede routine ontwikkelt waarbij je studeren buiten schooltijd "normaal" maakt.
Hoe je dit doet, hangt heel erg af van hoe een week voor jou er uit ziet. Als je een bijbaantje hebt of sport op meerdere dagen, zullen je leermomenten verschillen van klasgenoten die dat niet hebben.
Veel onderweg
Ben je veel onderweg, bijvoorbeeld omdat je met de trein naar school moet reizen, dan kan dat een moment zijn waarop je bezig gaat met school. De tijd in de trein kan je gebruiken om lessen voor te bereiden, of om aantekeningen na te lezen. Zo hoef je bij thuiskomst niet gelijk met school bezig te zijn.
Bioritme
Als je een studieritme gaat ontwikkelen, dan is het ook belangrijk om rekening te houden met je bioritme. Ben je een ochtendmens, en ga je het liefst vroeg naar bed, dan heeft het weinig zin om tot middernacht te studeren. Je slaat dan minder op van wat je bestudeert.
Vergeetcurve
Zoals je in de video hebt kunnen zien, heeft iedereen een vergeetcurve. Nieuwe informatie verdwijnt snel weer uit je kortetermijngeheugen. Hoe vaker je met stof bezig bent, hoe kleiner deze vergeetcurve wordt. Het ontwikkelen van een goede studieroutine helpt dus om informatie langer vast te houden.
De vergeetcurve van de Duitse Psycholoog Hermann Ebbinghaus