## 3b. Leren; wat komt daar allemaal bij kijken?

## Verwerking

Denk jij weleens na als je fietst wat je precies doet? Al die handelingen gaan inmiddels automatisch. Maar zo was het natuurlijk niet altijd! Zo werkt het ook met leren, allemaal verschillende handelingen/vaardigheden komen daar samen. Als dit goed samenwerkt in jouw brein leg je een succesvolle leerroute af. Deze vaardigheden worden executieve funties genoemd. Ze helpen je om te organiseren, plannen, kiezen, concentreren en niet impulsief te reageren. Je bent nu nog volop in ontwikkeling en dat zijn jouw executieve functies ook! Maar je kunt deze versterken waardoor leren steeds makkelijker gaat, net als fietsen.

Lees hieronder over de executieve functies.

Zelfregulatie, Orde & netheid, Aandacht houden en Impuls controle horen bij VEERKRACHT.

Initiatief, flexibilteit & geheugen horen bij VINDINGRIJKHEID

Planning & time management, Doelenstellen & Zelfinzicht horen bij REFLECTIE.

BLP kijkt ook nog naar INTERACTIE: hoe werk jij samen en welke vaardigheden gebruik jij daarbij.

Maak een post in Egodact:
mijn sterke kanten zijn volgens mij (Leerspier & executieve functies):
mijn verbeterpunten zijn (Leerspier & executieve functies):

Opdracht 2

Hieronder staan per executieve functie 7 beweringen.

Omcirkel eens als de bewering op jou van toepassing is, of best in de buurt komt. Kies tussen eens en oneens. Gebruik twijfel bij voorkeur niet! Alleen als je heel, heel erg aarzelt.

Heb je 4 keer eens omcirkeld, kleur dan van binnenuit de spin 4 ringen in de kleur van deze executieve funtie in. Zelfregulatie = rood, Ordelijkheid & netheid = donkerblauw enz.

Als twijfel toch hebt gebruikt, telt dat voor een halve ring, bij 2 keer twijfel is dat dus een hele ring.

De executieve functies spin vind je helemaal aan eind.

Tel per functie het aantal ringen dat je ingekleurd hebt. Rangschik de functies van de meeste naar de minste ringen.
Komt deze uitkomst overeen met jouw inschatting uit opdracht 1?
Als er verschillen zijn, hoe komt dit dan denk jij?
Plaats jouw ingekleurde spin en deze analyse in Seesaw en link deze naar Egodact
Bespreek jouw spin in je volgende coachgesprek!