# Periode 1

Periode 1
Kwaliteitsreflectie & Vitaal burgerschap

In deze periode staat loopbaansturing van de loopbaancompetenties en de vitale dimensie van burgerschap centraal. Hieronder staat weergegeven wat deze termen betekenen en wat jij aan het einde van de periode hebt geleerd. Heel veel leerplezier toegewenst.

Vitaal burgerschap: De dimensie vitaal burgerschap heeft betrekking op de bereidheid en het vermogen om te reflecteren op de eigen leefstijl en zorg te dragen voor de eigen vitaliteit als burger en werknemer.

Hierbij gaat het om de zorg voor de eigen vitaliteit en fitheid. Daarbij is een belangrijke taak om de juiste afstemming te vinden tussen werken, zorgen (voor jezelf en voor anderen), leren en ontspannen.

Kwaliteitsreflectie: Het nadenken over wat jij (niet) kunt en hoe je dit kunt gebruiken in je loopbaan. Je reflecteert op eigen eigenschappen, competenties en vaardigheden. Feedback over je eigen kwaliteiten kun je vragen aan anderen.

Aan het einde van deze periode:

- Kun jij vertellen welke gewoontes jij hebt.

- Kun jij het verschil uitleggen tussen een bewuste en een onbewuste keuze en ben jij je bewust van je eigen keuzes geworden.

- Heb jij een leerstijlentest gemaakt en hier een resultaat van gekregen. Dit resultaat heb jij vervolgens betrokken op situaties uit het verleden.

- Heb jij geleerd hoe je SMART doelen maakt en dit geoefend tijdens de lessen.

- Heb jij nagedacht over seksualiteit en middelengebruik.

Elke lesweek staan er verschillende opdrachten centraal die aansluiten op de bovenstaande thema’s. Er wordt van jou verwacht dat je deze opdrachten uitvoert en opslaat in jouw eigen digitale portfolio. Aan het einde van de periode zal je dit in overleg met de docent inleveren of presenteren. In de checklist kun jij checken of het portfolio compleet is.