Veranderingen of informatie (dingen waar we op kunnen reageren) uit de omgeving nemen we waar door middel van onze zintuigen.
Deze veranderingen worden door ons lichaam verwerkt zodat we daar op de juiste manier op kunnen reageren. Zo´n reactie wordt verwerkt en geregeld door ons zenuwstelsel en ons hormoonstelsel. De veranderingen uit de omgeving noemen we prikkels.