## Ademhalingsfrequentie

De ademhalingsfrequentie (Fa) is het aantal ademhalingen per minuut.
In rust is dat, zoals eerder beschreven, ongeveer 15 keer per minuut.
Tijdens inspanning kan de waarde verdubbelen.

De ademhalingsfrequentie in combinatie met het ademvolume levert het ademminuutvolume (AMV) op. Dat is de hoeveelheid lucht die in een minuut wordt in- of uitgeademd.

Hier de basisformule:

Voor de standaardman in rust geldt:

AMV = 15 x 0,5 = 7,5 liter

Bij inspanning kan het AMV gigantisch toenemen, dit wordt bereikt door de ademfrequentie en het ademteugvolume te verhogen.

Zo kan het zijn dat dezelfde man tijdens inspanning:

AMV = 30 x 3,5 = 100 liter lucht in- of uitademt.

Het AMV heeft een maximum, want hoe sneller je ademhaling gaat, hoe oppervlakkiger je inademt. Het lukt dan,voornamelijk door de nauwe bronchiolen, niet om alle lucht in de korte ademtijd geheel te verplaatsen.