1.16 B1-K1-W6 Omgaan met druk en tegenslag

1.16 Omgaan met druk en tegenslag

Inleiding

In de zorg werk je vaak onder tijdsdruk. Het is belangrijk overzicht te houden en te kunnen omgaan met de spanning en stress die dat soms oplevert. Ook gaat alles niet altijd zoals je dat van te voren hebt bedacht of gepland. Je moet met deze zaken leren omgaan.

Lesdoelen

 

Huiswerk

Observeer tijdens een dienst:

Onderwijsactiviteit

De docent bespreekt in een onderwijsleergesprek het huiswerk. De docent geeft uitleg over de zes tijdstijlen van de zorgmedewerker. https://www.zorgvoorbeter.nl/tijd-zorg/tijdstijl

De docent introduceert de opdracht.

 

Opdracht

Bespreek in je groepje welke tijdstijlen je herkent van jezelf en die van collega’s.

Maak met je groepje een vlog met minimaal 10 tips voor je collega’s om stress te voorkomen en of te verminderen. Deze vlog wordt gedeeld i de groep.

Aansluitend maak je een eigen top 10 om te gebruiken voor jezelf.

 

Artikel Wat is werkstress en hoe kun je werkstress verminderen?