Altijd als de beste versie van jezelf werken aan je missie zorgt ervoor dat je iedere dag met een voldaan gevoel de dag afrondt. Dan moet je natuurlijk wel weten wie de beste versie van jezelf is. Beschrijf de beste versie van jezelf in drie woorden. Dit zijn de woorden waarop je trots zou zijn als mensen die gebruiken wanneer ze jou beschrijven, omdat deze drie woorden de meest ware en beste versie van jou weerspiegelen. Het kunnen er meer dan drie zijn, dat is geen probleem, maar vraag jezelf echt goed af wat de meest sterke woorden zijn die bij jou passen. En vraag je daarna bij ieder woord af waarom ze juist zo belangrijk voor je zijn:
1.
2.
3.
Je kunt in jouw carrière als topsporter bij een training of wedstrijd soms voor een belangrijke situatie komen te staan. Bijvoorbeeld dat jij een belangrijke penalty moet nemen, of je nog maar één goede oefening hoeft te turnen op het laatste onderdeel. Hoe zorg jij ervoor dat de spanning en de druk op dat moment niet te hoog wordt?