# DIGITALE BALANS

Wat doen we allemaal digitaal, hoe lang zijn we er mee bezig en wat kunnen de gevolgen zijn voor de gezondheid?
Tijdsduur
60 min voor een online les
Mbo-niveau
3 / 4
Benodigdheden
Werkende laptop met internet verbinding|
Voorbereiding voor de docent:
- Powerpiont doornemen. Let ook op de opmerkingen! (link naar de Power Point is onderaan de opdracht te vinden).
- It’s Learning opdracht digitaal balans zichtbaar maken voor de studenten.
- Reactie geven op de ingeleverde portfolio opdrachten van de vorige lessen.
Lesdoel.
De student wordt bewust van de verhouding met de digitale apparaten en leren wat de gevolgen zijn voor de gezondheid.
Te leveren producten
De testresultaten van de gemaakte digitale balans zelftest, worden toegevoegd in het portfolio. Student geeft in Portfolio aan of hij/zij zich in het testresultaat herkent en waarom/waarin.
Vooruitkijken – 10 min
- Docent bespreek in grote lijnen de inhoud van de les.
- Terugkoppeling van de vorige les over fakenieuws.
- Het lesdoel wordt benoemd.
Uitvoering – 15 min
- Student wordt bewust van eigen schermtijd door dit op een eigen device op te zoeken.
- De student krijgt informatie over wat een melding van een device met je hersenen doet.
- De student krijgt vragen over op welke momenten de smartphone gebruikt wordt.
- Student krijgt handige tips hoe minder tijd aan hun digitale apparaten (devices) te besteden.
- De student maakt de digitaal balans test en bewaard de testresultaten.
- De testresultaten worden toegevoegd aan het portfolio.
Afronding
- Is het lesdoel behaald?
- Docent geeft informatie over de volgende les Het Doe Moment.
- Zijn alle opdrachten van alle lessen ingeleverd in het portfolio?
Aanvullende informatie.
Uitleg inhoud van de les:
https://lab.nos.nl/projects/telefoonverslaving/index.html
Digitale balans test:
https://digitalebalans.nl/zelftest/
Digitaal welzijn:
https://support.google.com/android/answer/9346420?hl=nl
Schermtijd opzoeken iPhone
https://support.apple.com/nl-nl/HT208982#:~:text=voor%20Schermtijd%20beheren-,Ga%20naar%20'Instellingen'%20%3E%20'Schermtijd'.,u%20met%20Schermtijd%20kunt%20beheren
Schermtijd opzoeken Android
https://blog.gsmpunt.nl/schermtijd-telefoon/
POWER POINT DIGITALE BALANS

Power Point Digitale Balans